Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
3079 kcal
|
Fat: 165.18g | Prot: 129.09g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Красная Икра Красная Икра, Блины, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Блины на Кефире. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Beerka Фисташки Жареные Соленые, Батон, Chateau Вино Розовое Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек's Weight History
|