Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
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69 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2022:
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979 kcal
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Fat: 31.67g | Prot: 64.96g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Kiwi, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Lunch: Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine Cotte. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Uova Fresche Grandissime, Cavolo Cotto (da Fresco), Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. more...
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steady weight
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annalisaaaaaa__'s Weight History
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