Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 98.79g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|