Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2650 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 107.11g | Carbs: 302.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью, Седьмой континент Хурма. Lunch: Джаганнат Сосиска , Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Голден Яблоко , Сухогруз Кальмар Сушёный, Пышкин Дом Сухарики, Рыба Хит Чебак, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|