Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 36.94g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Роса Селедка под Шубой, Знак Качества Шпроты, Лента Батон Домашний, Сливочный Край Сливочное Масло. Lunch: Ратибор Абрикосовое Варенье, Блины на Молоке, Роса Селедка под Шубой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|