Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 118.08g | Prot: 77.74g | Carbs: 264.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Папа Может Ветчина, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Магнолия Рассольник. Dinner: Ашан Хурма, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Петровский Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Голден, Лаваш, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Здоровое Питание Какао, Кофе, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Реми Кимпаб с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|