Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
492 kcal
|
Fat: 13.96g | Prot: 22.58g | Carbs: 67.89g.
Breakfast: توست فوتيه توست بر, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بيضة. Dinner: ويلنس ويلنس, عسل سدر عسل السدر, المراعي جبنة فيتا لايت, السعودية حليب قليل الدسم , الخبز المحمص, توست فوتيه توست بر. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimah..'s Weight History
|