Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2235 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 104.50g | Carbs: 287.21g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Лепешка из Цельной Пшеницы, Майонез, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Биг Бон Чипсы, Сахар. Lunch: Котлеты из Минтая. Dinner: Мёд, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Клементины, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|