Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
597 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 44.16g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Капучино, Малина, Клубника, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Чай, Gu Stroopwafel, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|