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Giovedì 17 novembre 2022
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2022:
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2711 kcal
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Fat: 73.10g | Prot: 130.91g | Carbs: 333.51g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Landolfi Biscotti al Burro, Anancardi Tostati senza Sale, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Vino Bianco da Tavola, Pecorino, Salsiccia di Maiale, Esselunga Salsa di Pomodoro, Conad Sapori e Dintorni Malloreddus Sardi . Dinner: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Clementine. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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