Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 90.77g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Микоян Колбаса Ветчинная, Дружба Народов Филе Аппетитное, Perva Паштет Лесные Грибы , Яйцо Куриное, Крымхлеб Лавашики Крымские. Lunch: Наслада Палочки Пшеничные с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Агуша Йогурт Зеленое Яблоко-Мелисса , Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью, Perva Паштет Лесные Грибы, Сыр Горгонзола, Агромясопром Филе Куриное Тушёное, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|