Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 57.53g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, Магнит Банан, Карбонат, Магнит Сливки 10%, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Тыквенный Сок, Конина, Моя Цена Сыр Российский , Barilla Капеллини, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|