Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 45.22g | Carbs: 20.46g.
Breakfast: Останкино Колбаса Юбилейная, Магнит Сливки 10%, Американо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Огурец, Зеленый Листовой Салат, Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|