Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 77.83g | Carbs: 247.02g.
Breakfast: Каскад Печенье Сахарное, Три Корочки Сухарики, Кетчуп, Омлет с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком, Конфета, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Конфета, Чай, Конфета, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|