Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
36.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
732 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 67.65g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Bushido Кофе Растворимый, Вятушка Сметана 20%, Вятушка Молоко 5%, Lavifood Маракуйя Кусочки Быстрозамороженные, Замороженная Вишня, Богородское Село Творог 1,8%. Lunch: Магнит Хлеб Чиабатта, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками. Dinner: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Кабачки Тушеные, Лайм Капуста Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|