Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 74.77g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, Инжир, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Булгур, Грудка Индейки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Киви, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Миндаль Миндаль, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|