Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 89.17g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Риет из Скумбрии Аня на Пп, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Верховье Био Йогурт 2%, Кубанский Молочник Творог 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|