Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 130.96g | Prot: 102.97g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Cacava Какао Тертое, California Gold Nutrition Масло МСТ, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Пятерочка Помидоры, Урбеч Кокосовая Паста, Брокколи, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Семушка Кешью Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Калина Малина Студень из Курицы, Cacava Какао Тертое, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Хохланд Творожный Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|