Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 107.76g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Магнит Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Помидоры. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Delphi Лютеница, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Грибы, Увелка Перловка. Dinner: Седьмой континент Хурма, Картофель Отварной, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|