Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2114 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 128.89g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Банан, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Черный, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|