Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 104.40g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Глобус Сыр Маасдам Gold, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пирог, Шампиньоны, Каша. Lunch: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Фруктовый салат, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Квашеная Капуста, Шведские фрикадельки. Dinner: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Крупская Конфеты Ленинградские, Мираторг Свинина на Косточке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Мария - Елена's Weight History
|