Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 50.16g | Carbs: 10.52g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Василева Слобода Семена Льна, Соседи Баклажаны Рулетики, Соседи Яйца, Соседи Салат Сельдерей, Цыпленок. Dinner: Соседи Шея Свиная на Гриле. Snacks/Other: Беллакт Сливки 20%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laschzanna1091's Weight History
|