Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
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84.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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4017 kcal
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Fat: 155.11g | Prot: 146.29g | Carbs: 503.27g.
Breakfast: 永谷園 あさげ, あづま食品 国産中粒納豆, ご飯. Lunch: イオン株式会社 ラーメン用チャーシュー, 大黒天物産 鶏チャーシュー丼, セブンイレブン だしが自慢の喜多方チャーシュー麺. Dinner: CGC とろけるミックスチーズ, ご飯, カレーハウスCoCo壱番屋 手仕込とんかつカレー. Snacks/Other: 名糖産業 白いベレレ, 森永製菓 ザ・クレープ. more...
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Gaining 7 kg a Week
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912yuuta's Weight History
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