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tenho um bebê de 2 meses,
ganhei 30 klos na gestação, antes de engravidar 68 kilos, cheguei aos 98 kilos..ganhei nenê 19/08/2021
e agora stou aqui com 89 lutando contra balança
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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938 kcal
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Fat: 16.50g | Prot: 43.14g | Carbs: 165.27g.
Lunch: Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado, Cenouras, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualitá Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Snacks/Other: Açaí. more...
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steady weight
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