Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
206 kcal
|
Fat: 4.64g | Prot: 27.18g | Carbs: 12.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Экокультура Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssokill's Weight History
|