Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 55.52g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Фейхоа, Мандарины, Фейхоа, Мандарины, Самокат Гречишный Чай, Gross Hertz Витамин D3, Океанол Омега-3. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлеб Черный, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Постный Борщ. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Лосось на Пару. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123okbond's Weight History
|