Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
651 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 45.91g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Gu Stroopwafel, Малина, Голубика, Клубника, Маракуйя, Капучино, Активиа Густой Йогурт Натуральный . Lunch: Хортекс Овощная Смесь VIP, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Maxler Golden Bar Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|