Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 81.54g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Малина, Голубика, Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Йогурт "Клубника" Ягодный, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Манник, Люди Любят Хлеб Гречишный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Цезарь Салат. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|