Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 59.93g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Фундук Фундук, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Запеканка с фаршем. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Bombbar Snaqer, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmmSolih96's Weight History
|