Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 68.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 48.28g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Груши, Американо. Dinner: Гречка Отварная, Хлебец, Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Верес Кукуруза Консервированная , Салат Айсберг. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Печенье Мария. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davydovaulia045's Weight History
|