Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 130.95g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Рикотники, Свеклы, Куриное Филе, Bonduelle Белая Фасоль Classique. Dinner: ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|