Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
872 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 73.00g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Яйцо, Романовский Сыр Витязь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Dinner: Лотос Лапша Удон, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzyakaa's Weight History
|