Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 83.97g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Мандарин, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Булгур, Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Азбука Вкуса Набор Пирожных Эклер. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Суши Шоп Куриный Суп. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapono's Weight History
|