Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 113.15g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Винегрет, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Ип Галстян Лаваш Армянский, SPAR Форель Соленая, Президент Сыр Плавленный Бри . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.ermakova's Weight History
|