Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 79.91g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Хачапури, Calve Соус Тартар, Славянская Трапеза Оладьи Рыбные Ассорти, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Pirkka Варенье Брусничное, Бекон, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|