|
Kendimi nasıl affedebilirim. Üzüldükçe daha da kötüye gidiyor. Düşündükçe daha da kötü oluyorum. Aile ve okul sorunlarını kendi sorunlarımmış gibi düşünüp içimi doldurdum. Buraya gelip hep yazıyorum. İyi olacağım diyorum ama kaybolmuş hissediyorum.
|
41.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 47.79g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Venti), Nescafe İkisi Bir Arada, Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Grande). Lunch: Bağdat Pul Biber, Soya Sosu, Kaju, Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Dinner: Kuru Üzüm, Nestle Gold Flakes, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt. more...
|
steady weight
|
 Comments
sen bireysel birisin ailenin vs sorunları seninle ilgili değil. Hayatta bazen inisli cikisli dönemler oluyo maalesef. devlet pskytrisine özet gecip hafif bi antidepresan iyi gelebilir
15 Nov 22 by member: slmella
|
Hiç gitmeyi denemedim öyle yerlere :/ ama ilaç kullanmak da istemiyorum...ya sadece sevdiğim insanlar birbirlerine barışsın eskisi gibi vakit geçirelim istiyorum ama sanirim herkesin hep barışık olamayacagini kabullenmem gerekiyor T- T
15 Nov 22 by member: Kapuçino
|
15 Nov 22 by member: Kapuçino
|
Etki çemberinin dışına çıkamazsın. Yine de senin dışında oluşan olaylarda yapıcı bir müdahale ile durumları düzeltme umudun varsa, o seçenekleri kesinlikle dene. Yoksa, "kabul et". Başka insanların (bu çok yakının da olsa) seni uzun süreli ve kalıcı çöküntüye, kendini suçlamaya sebep olmasına izin verme. Her şey unutulunca veya her şey düzelince olan şu an yaşadığın zamana oluyor ve sen üzüldüğünle/yıprandığınla kalıyorsun. Son tahlilde kendince var olan çözüm adımlarını atmana rağmen sonuç alamıyorsan yardım almaktan çekinme. Sadece kendini daha güçlü kılmak isteyenler yardım arar çünkü. Belki bir psiyatrist başlangıç için fazla olabilir ama bir psikolog/psikolojik danışman denenebilir.
15 Nov 22 by member: xapenter
|
Herkese teşekkür ederim...deneyeceğim
15 Nov 22 by member: Kapuçino
|
nefret edecek birini aramayın arayınca mutlaka bulunuyor çünkü. hiç kimseyi bulamayınca kendinden nefret ediyor insan. Yüce Allah en kötü gerçekten nefret edilmeyi hakeden kullarını bile affediyorken biz kimiz ki kendimizi veya bir başkasını affetmemeyi tercih edeceğiz. Nedret cok kotu bir hastalık gibidir sevgi yaşatır iyilestirir. Nefret en berak suyu bile bulandırır hatta çamur eder. sevgiyi seçin.
15 Nov 22 by member: Aktifaktif
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapuçino's Weight History
|