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😂 Welch ein Witz! 😂
Ich habe letzte Nacht einen Test gemacht und mich gewogen: 64 kg!!! 😱
Heute morgen 62,5 . 😳
Gestern 63,5. Aha! 🧐
Diese Notitz ist für alle Verzweifelten, weil das Gewicht schwankt! ☝️
Ich denke, ich werde mich laut Mimpelchen's Challenge, nur noch Montags wiegen. 😉
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62.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2022:
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1260 kcal
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Fat: 51.12g | Prot: 98.96g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Elstar, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Milbona High Protein Pudding Schoko, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lunch: Metzgerfrisch Lammfilets in Gewürzmarinade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Dinner: Finest Champions Gegrillt mit Petersilie, Schafskäse, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Ei, Hähnchenbrust. Snacks/Other: Moreno Wiener Melange, Apfelkuchen. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Walken 7,5 kmh/ Steig 5 - 35 minutes, Driving - 3 hours, Working - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Du verlierst doch über Nacht auch einiges an Flüssigkeit. Das macht ja alleine schon einiges an Gewicht aus.sind ja je nachdem bis zu zwei Liter 💦💦
15 Nov 22 by member: Mimpelchen
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Schätzelein 🥰 Ich habe mich um 4 Uhr morgens auf die Waage gestellt und um 7 Uhr wieder. Da haut deine liebevolle Rechnung aber ned wirklich hin. 😁🤣 Aber ist auch wurscht. Ab sofort nur noch zu deinen Terminen. 😉😘
15 Nov 22 by member: Abraxsa
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😂😂😂 oder du bist ein Schnellschwitzer 🤣🤣🤣
15 Nov 22 by member: Mimpelchen
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Bei mir macht es einen großen Unterschied wann ich mich morgens wiege
Ich wiege morgens um 5 ca 1 kg weniger als abends
In den letzten Stunden der Nacht verliere ich jedoch am meisten Gewicht
Daher trage ich mein Gewicht nicht ein, falls ich schon um 4.00 Kaffee trinke
15 Nov 22 by member: Ritamine__
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Wenn ich mal länger schlafe und mich erst um 9.00 wiege, nehme ich die tolle Abnahme auch nicht ernst
15 Nov 22 by member: Ritamine__
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@ Brezele.... Vollmond ist grad ned. 😉😂
@ Mimpelchen...Schnellschwitzerin ? Vielleicht sollte ich mal meine Matratze wiegen am Morgen. 😂🤣
@ Ritamine...Du sollst nicht um 4 Uhr früh schon rumturnen. ☝️
@ Moni.....Diese Waage hat extreme Stimmungsschwankungen. 🧐😁
15 Nov 22 by member: Abraxsa
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Vielleicht hat s dir deine Waage einfach nur übel genommen, dass subdue aus dem Schönheitsschlaf geweckt hast. . . So mitten in der Nacht
Ich reagier da auch extrem allergisch drauf, wenn mich nachts wer weckt…
15 Nov 22 by member: Mimpelchen
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15 Nov 22 by member: Mimpelchen
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Abraxsa, was hast Du denn zwischen 04:00 und 07:00 getrieben???🤔🤔🤔🤭🤭🤭😂😂😂
15 Nov 22 by member: HeSu0506
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@Budderbrezel, bei mir ist es tägliche Wiegeerfahrung von über 50 Jahren - in der Regel wiege ich mich 1x täglich
15 Nov 22 by member: Ritamine__
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@ HeSu.... Wahrscheinlich Rock'n'Roll im Traum. 😂🤣
15 Nov 22 by member: Abraxsa
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Was hast du gelernt : ...auf keinen Fall nachts wiegen 😂😘
15 Nov 22 by member: buecherwurm_02
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Moin zusammen, eine kleine Anmerkung zur Waage: Die stand bei mir im Bad auf schwimmend verlegten Laminat. 5 cm rechts, links, vorne oder hinten ergaben Abweichungen von 1 kg innerhalb 5 sec. Jetzt steht sie auf einem dickeren, wackelfreien Holzbrett auf fest verklebten Parkett und wird nicht wegbewegt. Dadurch ist sie extrem zuverlässig. Gerade, wer sich jeden Tag wiegt, sollte darauf achten....(Es sprach: Der Heimwerkerkönig)...😁
15 Nov 22 by member: HeSu0506
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Moin in die Runde☺️. Kann mich den Anmerkungen von HeSu0506 nur anschließen👍.
Habe mich zu Anfang auch täglich gewogen, aber diesen Stress habe ich ganz schnell wieder abgeschafft. Die täglichen Schwankungen haben mich irre gemacht. Seitdem wird 1x die Woche gewogen und das immer morgens vor der Dusche.
15 Nov 22 by member: Tonga68
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15 Nov 22 by member: Ritamine__
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ich hab vorm zu Bett gehen 800 g mehr als morgens auf der Waage immer
15 Nov 22 by member: mikk.81
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