Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
2267 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 129.11g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Ferrero Ferrero Rocher, Danke Творог 2%. Lunch: Магнит Truffles, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Planters Крем Шоколадный , Магнит Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Чеснока, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Cooking Cream Cheese. Snacks/Other: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|