Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
761 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 106.42g | Carbs: 34.43g.
Breakfast: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты ИА. Dinner: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты ИА. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|