Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
763 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 22.12g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|