Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
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68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2022:
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1263 kcal
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Fat: 73.10g | Prot: 52.92g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%, Espresso. Lunch: Kokosöl, Kartoffeln, Milch 1,5%, Milfina Butter , Gekochtes Sauerkraut, TiP Mettenden, Kaffee, Schokoladenkekse (mit Butter), Milch 1,5%. Dinner: Olivenöl, Frico Gouda Jung, Tomatensoße, REWE Bio Gemüse-Mix, Buitoni Penne Rigate, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Other: Kräutertee. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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 Comments
Das wünsche ich dir auch 😍
15 Nov 22 by member: kirchgellersen
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Dir noch einen schönen Abend 🙋♀️🌻
15 Nov 22 by member: Franzi 55
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Das wünsche ich dir auch dir auch liebe Franzi 😍
15 Nov 22 by member: kirchgellersen
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Bei mir ist alles ok 🙋🏻♀️
15 Nov 22 by member: kirchgellersen
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