Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 114.84g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Мегамарт Авокадо. Lunch: Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Говядина Постная, Свинина, Картофель Отварной. Dinner: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|