Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 126.82g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Моя Арахисовая Паста 22, Банан, Лента Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Капуста Белокочанная, Помидоры, Яйцо, Увелка Гречка . Dinner: Капуста Белокочанная, Елея Масло Кунжутное, Куриные Грудки (Запеченые), Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный . Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Ряженка , Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Зеленое Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vitazine Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|