Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
656 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 40.83g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Заречное Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|