Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 47.36g | Carbs: 21.87g.
Breakfast: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Авокадо Авокадо, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко, Козий Сыр (Твердый), Копченов Сало Белорусское, Говяжий Бульон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anstoleva.nat's Weight History
|