Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 41.37g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Милка Печенье , Campina Сливки Порционные, Майонез, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Вареный. Dinner: Зеленая Линия Пельмени с Индейкой, Золотой Стандарт Мороженое Пряник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|