Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 109.49g | Prot: 124.99g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Polezzno Миндальная Мука, Сливочное Масло, Яблоко Желтое, Яйцо, Агрокомплекс Творог 5%, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Творожная Запеканка с Яблоками, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andree4kina.t's Weight History
|