Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
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56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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1989 kcal
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Fat: 51.29g | Prot: 133.09g | Carbs: 255.89g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Cachi, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Mela, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Il Pane Fresco Pane all'olio , La Fattoria Prosciutto Praga, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Dinner: Simply Basic Yogurt Magro Bianco, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Il Pane Fresco Pane all'olio , Prosciutto Crudo, Myprotein Protein Hot Chocolate, Cuor di Terra Cappelletti al Prosciutto di Parma Dop, Cipolle, Cavoli Cotti, Brodo Vegetale. Snacks/Other: Probios Protein Muesli Avena e Semi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Niclampis9's Weight History
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