Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 115.12g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: W Венские Вафли из Йогурта . Lunch: Дикий Атлантический Лосось. Dinner: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Усладов Торт Вишня в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_julia2121_'s Weight History
|