Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
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69 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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980 kcal
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Fat: 26.99g | Prot: 51.58g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Pesche, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uva Bianca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Bontà dell'Orto Farro Perlato, Consilia Minestrone Leggero, Conad Macinato di Vitello. Dinner: Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Other: Kiwi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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annalisaaaaaa__'s Weight History
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